Sarapan Berkualitas: Kunci Kesehatan Jangka Panjang, Ini yang Perlu Diperhatikan
Headnews.id – Sarapan bukan sekadar rutinitas pagi, tetapi juga fondasi kesehatan jangka panjang. Studi terbaru mengungkap bahwa mengkonsumsi 20-30% kalori harian saat sarapan dapat berkontribusi pada kesehatan jantung, berat badan ideal, dan keseimbangan metabolisme. Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Nutrition, Health, and
Cek Kesehatan Mental Gratis Dimulai, Pemerintah Siapkan 25.000 Fasilitas Layanan
Headnews.id – Pemerintah semakin serius menangani kesehatan mental masyarakat. Berdasarkan data tahun 2023, 1 dari 10 warga Indonesia mengalami masalah kesehatan mental, namun banyak yang tidak menyadarinya karena skrining jarang dilakukan. Untuk mengatasi hal ini, Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengumumkan program cek
Lebih dari Sekadar Diet, Ini Manfaat Cuka Apel untuk Kulit Anda
Headnews.id – Cuka apel sering diasosiasikan dengan program diet sehat, namun khasiatnya ternyata melampaui itu. Produk fermentasi apel ini menyimpan berbagai manfaat luar biasa untuk kesehatan kulit dan kecantikan. Dengan kandungan vitamin B, antioksidan polifenol, dan asam asetat, cuka apel kini menjadi solusi
Kelahiran Prematur Tak Hanya Soal Bertahan Hidup, Tapi Juga Tumbuh Kembang Anak
Headnews.id – Para ahli mengingatkan bahwa kelahiran prematur tidak hanya melibatkan upaya mempertahankan hidup bayi, namun juga memerlukan perhatian lebih terhadap tumbuh kembangnya. Orang tua diminta untuk tidak hanya fokus pada bertahan hidup, tetapi juga menjaga kualitas hidup anak. Dokter spesialis anak dan
Ciri-Ciri Gatal Akibat Diabetes yang Perlu Diwaspadai
Headnews.id – Gatal pada kulit sering kali dianggap sepele, padahal bisa menjadi salah satu tanda awal diabetes. Diabetes, yang dikenal sebagai penyakit kronis dengan kadar gula darah tinggi, dapat menimbulkan berbagai komplikasi, termasuk masalah pada kulit. Berikut adalah ciri-ciri gatal akibat diabetes yang
Kerja Sama Infrastruktur Indonesia dan Tiongkok Diperkuat
Headnews.id – Pemerintah Indonesia memperkuat kerja sama dengan Tiongkok guna mempercepat pembangunan infrastruktur nasional. Kerja sama ini mencakup proyek strategis, termasuk pembangunan jalan tol, pelabuhan, serta fasilitas transportasi lainnya. Menteri Koordinator Bidang Kemaritiman dan Investasi, Luhut Binsar Pandjaitan, mengatakan bahwa kolaborasi ini diharapkan
5 Tanda Tubuh Kekurangan Nutrisi yang Perlu Anda Kenali
Headnews.id – Kekurangan nutrisi bisa terjadi pada siapa saja dan berdampak pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. Ahli gizi menyebutkan beberapa tanda yang perlu diwaspadai, yang mungkin mengindikasikan bahwa tubuh kekurangan nutrisi penting. Berikut adalah lima tanda yang menunjukkan tubuh memerlukan asupan gizi yang
5 Faktor Pemicu Penyakit Jantung yang Sering Diabaikan
Headnews.id – Penyakit jantung tetap menjadi salah satu penyebab utama kematian di Indonesia. Meskipun banyak yang menyadari faktor risiko seperti merokok dan pola makan tidak sehat, beberapa pemicu sering dianggap sepele namun memiliki dampak signifikan terhadap kesehatan jantung. Berikut adalah lima faktor tersebut:
13 Kebiasaan yang Merusak Ginjal: Hindari agar Tak Harus Cuci Darah
Headnews.id – Ginjal memiliki peran vital dalam menyaring limbah dan racun dari darah, serta menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh. Namun, beberapa kebiasaan sehari-hari tanpa disadari dapat merusak fungsi ginjal dan berpotensi menyebabkan gagal ginjal yang memerlukan cuci darah. Berikut adalah 13
Hindari Minuman Ini, Penyebab Asam Urat Naik!
Headnews.id – Konsumsi minuman tertentu dapat meningkatkan risiko asam urat, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat atau kecenderungan mengalami penyakit ini. Menurut dr. Anisa Putri, spesialis penyakit dalam, kandungan purin yang tinggi dalam beberapa jenis minuman dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh,
